人が便秘になるには、様々な過程をこえたうえで便秘になります。人が生きていく上での最低限必要な栄養分や水分を消化したり吸収したりするのが、食道、胃、小腸、大腸へとつながる消化器管であります。 私達の口からは、脂肪・炭水化物・タンパク質・水分などといったいろいろな栄養素が入っていきます。口から入った食べ物は、通常食道を通って胃に入ります。胃液によってだいたい2?3時間でおかゆのような状態に分解され、十二指腸で胆汁と膵液が加わりさらに分解されます。日本人の小腸の長さはだいた７．５mくらいといわれています。
その内壁には、柔らかくて弾力のある小さくて丸い突起が、無数に絨緞の様に並んでいてそこから栄養分が吸収されるのです。その突起によって小腸の表面積は、広げてみると畳約２枚分にもなります。腸に入ることで食べ物や成分の内容物の名前が便に改名されます。性質の良い便になるか、性質が良くない便になるかはお腹の持ち主である本人の普段の生活状態によって便秘になるにはそこで決定されます。トイレに行きたいときに行けなかったりして、直腸が鈍くなっておこる便秘であります。
皆様も良くご存知の様に腸内細菌については「善玉菌」と「悪玉菌」があります。勿論善玉菌は名前の通り問題はありません が、悪玉菌の中にはとても恐ろしい菌があります。それは「ウェルシュ菌」と「クロストリジュウム菌」であります。ウェルシュ菌は、未消化物を腐らせることで有害物質のアンモニアなどを作り出します。便秘で長い期間大腸にあれば、恐ろしい大腸ガンの原因ともなってしまうのです。便秘になるには、便が来ても排便の反射が起こりにくくなって、排便の回数が減ってしまうのです。このことを直腸性便秘といいます。
便秘薬の服用する量の増加は良くあるケースで、薬である以上多少の副作用はあります。 便秘は痔、食欲不振、頭痛、肌荒れ、肩こり、吹き出物、にきび、冷性などといったいろいろな症状が原因と言われており、 非常に恐ろしい大腸ガンなどの病気の原因のひとつであることもあげられています。